تم انتقال المنتدى ننتظر زيارتكم
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم .. نحن بانتضار انظمامك لاسرتنا .. عند مواجهة اي مشكلة بالتسجيل نتمنى زيارة القسم الخاص بمشاكل الزوار .. دمتم بحفض الرحمن
تم انتقال المنتدى ننتظر زيارتكم

http://saudicraft.alafdal.net/
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
تم انتقال المنتدى الى http://saudicraft.alafdal.net/

شاطر | 
 

 فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
abik1
عضو مبتدأ
عضو مبتدأ
avatar

عدد المساهمات : 56
نقاط : 25017
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 14/02/2012
العمر : 28

مُساهمةموضوع: فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان   الأربعاء فبراير 15, 2012 1:37 am

يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى التهابات حادة في الغشاء المحيط بالأسنان وقد يؤدي لتساقطها



فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان


عدم التعرض للشمس لأوقات كافية يؤدي إلى وباء صامت غير مرئي وهو النقص في فيتامين د. إذ إن هذا الفيتامين يلعب دوراً أساسياً في عملية امتصاص الكالسيوم في الدم وله علاقة مباشرة بصحة العظام والأسنان. ويتبع النقص في مستويات فيتامين د نقص في مستويات الكالسيوم في الجسم، مما يسبب هشاشة العظام.


تأثير مباشر على صحة الأسنان


وأشار أخصائي الأسنان بمركز Aster الطبي، الدكتور مانيكاندا سانكاراماني، إلى أن: "الفيتامين د. يحمي الإنسان من الإصابة بتلين العظام في الصغر وترقق العظام في الكبر، ويعمل هذا الفيتامين على نمو العظام والتئامها. وتماما كالكالسيوم يحمي هذا الفيتامين من مرض مسامية العظام عند الكبار".

ويؤثر نقص الفيتامين د. على صحة الأسنان، فالتشرب السريع للعظام المدعمة للأسنان يؤدي إلى ظهور جيوب في اللثة، التي تؤدي بدورها الى التهاب حاد في الغشاء المحيط بالأسنان يظهر على شكل نزيف حاد في اللثة.

ويؤدي أيضاً تشرب العظام المدعمة للأسنان الى تراكم فضلات الطعام في الفم مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة وتخلخل الأسنان.

أما عند الصغار فإن نقص الفيتامين د. يؤثر على ترسب الكالسيوم وبالتالي على تكون أسنانهم خصوصاً اللبنية منها كما يؤدي إلى تغيير دائم للون الأسنان.


الحلول محدودة


وبذلك يشكل نقص الفيتامين د. مشكلة كبيرة للكبار والصغار، خاصة أنه يصعب التغلب عليها في مراحلها المتقدمة والتي قد تصل الى حد سقوط الأسنان.

وعدم التعرض للشمس بشكل كاف كما العادات الغذائية الخاطئة هي من أهم العوامل التي تؤدي الى نقص الفيتامين د.

ويشار الى ان مصادر الفيتامين د في الأطعمة محدود في الأسماك الدسمة مثل سمك السالمون والتونة والسردين ومنتجات الألبان والبيض والكبدة البقرية.

أما أرخص وأسهل وسيلة للحصول على الفيتامين د فيبقى تعريض الجسم لأشعة الشمس بشكل يومي لمدة 20 إلى 30 دقيقة خاصة في فترات الصباح وبعد الظهر.
[img][/img]

_________________
ياليل...
رح شوفه وأبي منك الاخبار
قله...
ترى جيش الوله محتويني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وحيد الزمان
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 58
نقاط : 25105
التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 09/02/2012
العمر : 28

مُساهمةموضوع: رد: فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان   الجمعة فبراير 17, 2012 2:12 pm

مشكور على المعلومات
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فيتامين د له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
تم انتقال المنتدى ننتظر زيارتكم  :: .•:*¨`*:•. ][ المُنْتـديـآت آلآُسَــرٍيهـ ][.•:*¨`*:•. :: {.. نآفذهـ آسريهـ والطب البديل. . ◦●-
انتقل الى: